芳療小知識10
《美好的一天，就從芳療開始！運動痠痛-芳療也有解方》
“今天你運動了嗎?”
“運動之後常感動肌肉痠痛嗎?”
“每次的痠痛都是在強化體能的累積”
“想要快速緩解肌肉痠痛，持續天天運動，可以透過芳療來幫助你！”
運動後及運動前芳療配方1. 運動後緩解肌肉痠痛：檸檬尤加利、冬青、甜馬鬱蘭
2. 運動前配方(想要藉由運動加速燃脂)：大西洋雪松，葡萄柚，黑胡椒
以上請搭配聖約翰草浸泡油及荷荷芭油，調和成3%使用
★★★聖約翰草浸泡油：顏色呈紅寶石/紅酒色澤非常美麗，具有很好的緩解酸痛效果
★★★荷荷芭油：顏色呈金黃色，可以延長調和油保存期限，也有緩和疼痛及消炎效果