芳療小知識09
《生活美學家 幫你創造芳療新鮮事-跌倒扭傷怎麼辦?》
“最近聽到幾個朋友，運動時跌倒撞傷/扭傷”
“除了看醫生”
“芳療也有處理急性扭傷/撞傷的對策窩”
“想要快速復原，你可以這樣做”
1決定調和濃度你可以使用聖約翰草浸泡油及荷荷芭油調和西洋蓍草/永久花/薰衣草3種精油，以3%或5%濃度調和，嚴重一點可以調到5%
2種基底油A.聖約翰草浸泡油：對於撞傷/扭傷有很好的消炎效果 除止痛/抗發炎，對肌肉痠痛/關節炎/風濕/痛風都有療效
B.荷荷芭油：顏色呈金黃色，可以延長調和油保存期限，也有緩和疼痛及消炎效果
3種精油A.西洋蓍草：處理急性扭傷、風濕痛、神經炎(痛)
B.永久花：除了化瘀，促進傷口結痂，對於風濕性關節炎，拉扭傷，肌肉痠痛，痛風都有療效
C.薰衣草：除了幫助傷口修復，對於拉扭傷，緩和風濕痛也有效果
★★★西洋蓍草顏色呈深藍綠色，調和金黃色或淺色基底油，顏色會呈現淡藍綠色，如果調和聖約翰草浸泡油這種紅寶石色澤的基底油，藍綠色的色澤會不見，依然呈現紅寶石般色澤
★★★大自然的神奇植物，不僅給我們身體的療癒，還給我們心理的療癒，還有視覺的療癒